🍁今日立秋，天气渐凉🌡️，气候干燥，宝宝们的肺部也需要额外的呵护哦。 🌸今天就来分享15款立秋后适合孩子们吃的润肺水果清单啦，让我们的小天使们吃得开心又健康！🍎🍐🥝 1️⃣ 无花果 - 小小的果实藏着丰富的营养哦，润肺又补血，是秋季不可少的滋补好选择！ 2️⃣ 石榴- 红宝石般的籽粒富含抗氧化剂，增强免疫力，还能润肺止咳呢！ 3️⃣ 菠萝- 酸酸甜甜的菠萝，含有丰富的酵素，帮助消化，同时滋养肺部。 4️⃣ 秋橙 - 维生素C满满的橙子，提升宝贝抵抗力的同时，让肺部也得到滋润。 5️⃣ 柿子 - 含有的胡萝卜素对眼睛和皮肤都超好，也能缓解秋燥哦。 6️⃣ 桃子- 多汁的桃子，不仅美味，还有助于生津润肺。 7️⃣ 葡萄 - 葡萄，抗氧化能力超强，保护肺部免受自由基伤害。 8️⃣ 橄榄 - 被称为“生命之果”的橄榄，不仅能美容，还有润肺的功效呢！ 9️⃣ 梨 - 清甜多汁的梨，是秋天润燥的佳品，对咳嗽、喉痛都有缓解作用。 🔟 猕猴桃i - 维C之王，增强宝宝免疫系统，同时润肺解燥，好处多多！ 1️⃣1️⃣ 甘蔗 - 天然的“糖水”，既能润燥又能补充能量，宝贝喝了笑开颜！ 1️⃣2️⃣ 哈密瓜- 水分充足的甜瓜，给宝宝带来甜蜜的滋润。 1️⃣3️⃣ 罗汉果- 清热解毒，润肺止咳的神奇小果果。 1️⃣4️⃣ 柠檬 - 清新解腻的柠檬，富含维生素C，促进宝贝铁质吸收，也是肺部的好帮手。 1️⃣5️⃣ 柚子- 大个头的柚子，低卡高纤，润 肺效果杠杠滴，还能预防感冒哦！ 亲爱的妈咪们👩‍👧‍👦，给宝贝准备这些秋季润肺果果吧。不仅能让宝宝吃得高兴，还能护肺养生，一举两得哦！记得搭配均衡饮食和适当运动，让孩子健康成长！💪🍽️ 快来试试这个果单，让秋天成为孩子成长路上的甜蜜加油站吧！🎈🍻 立秋后宝宝适合吃的水果｜润肺化痰｜润肺止咳｜水果｜润肠通便｜秋季水果｜生津止渴｜润燥｜立秋润肺果单